Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 101.01g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Chicory World Цикорий Гранулированный без Добавок, Галичина Йогурт Карпатский, Оливковое Масло, Яготинский Сливки 15%, Розумний Вибір Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Своя Линия Рис, Вареная Куриная Печень. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Творог 9%, Бананы, Словяночка Ряжанка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|