Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 53.04g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай Несладкий, Сыр Гауда, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Сыр Гауда, Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный. Snacks/Other: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|