Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 97.86g | Carbs: 210.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Фонд Торт Зимняя Вишня, Копченый Лосось, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Круассан, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: QNT Протеиновый Коктейль, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
130913an's Weight History
|