Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 58.36g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Чиабатта, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Березовый Сок, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|