Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 90.97g | Carbs: 245.17g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Сливы, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Красава Творог Обезжиренный 1%, Овсяные Хлопья Семья. Lunch: Olivari Оливковое Масло, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Рис Отварной. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Шоколадка, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|