Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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1345 kcal
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Fat: 103.90g | Prot: 74.12g | Carbs: 33.60g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Verdemar Creme de Leite Fresco. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Batata Doce Frita, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Berinjela Cozida, Abobrinha, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cémoi Dark Chocolate 72% Cacau. Dinner: Costelinha, Café (Infusão), Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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samfbarbosa's Weight History
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