Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3012 kcal
|
Fat: 141.57g | Prot: 105.03g | Carbs: 332.55g.
Breakfast: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей. Lunch: Heinz Пармезано Соус, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Мороженое Пломбир, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Воппер с Сыром. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|