Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 95.55g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Чувашский Хлебокомбинат Торт Венский, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Арабеск, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Лето Яйцо Куриное, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Моцарелла, Конфеты из Чернослива и Фиников. Lunch: Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Котлеты из Кальмара, Мистраль Гречка. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастрома из Куриной Грудки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сахар, Торт-Желе Фруктовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|