Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 123.83g | Prot: 115.93g | Carbs: 15.78g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Каждый День Сливки 10%, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Балтийский берег Масло Селедочное, Яйцо. Lunch: СладКо Арахис, Яйцо, Папа Может Сосиски Сливочные. Dinner: Мираторг Медальон, Куриное Филе на Гриле, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|