Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 25.52g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сметана , Ламбер Сыр 50%, Белые Грибы (Обжаренные), Лаваш Армянский. Lunch: Хлебец, Баклажаны Гриль, Сладкий Красный Перец, Печеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ермолино Вареники с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|