Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 80.73g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Красные Помидоры, Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Инжир, Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Творог ДМ 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|