Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 83.91g | Carbs: 193.49g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Каша Пшенная на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Груша Китайская. Lunch: Зеленый Лук, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Кокосом , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Окей Какао-Порошок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Благовита Сыр Карельский, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Магнит Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Окей Апельсин , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Сушеное Манго, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Чернослив Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|