Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 96.70g | Prot: 92.15g | Carbs: 176.99g.
Breakfast: Апельсин, Сливы, Груши. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Табрис Дорада на Мангале, Фаршированный Перец. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Hame Паштет из Мяса Птицы, Геркулес Зерновой Хлеб, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|