Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 111.71g | Carbs: 172.66g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Груша Сезонная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок. Snacks/Other: Bombbar Джем Малина, Буше Капучино, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|