Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 73.03g | Carbs: 187.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Петрушка, Семга Слабосоленая, Буренка Масло Сладко-Сливочное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Петрушка, Смак Хлеб Демидовский, Белые Росы Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Петрушка, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Творожное Печенье, Natura Сыр Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Реж Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|