Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 69.36g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дыня, Макароны по Флотски. Dinner: Бабаевский Шоколад, Судак Запеченный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|