Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 98.99g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Дикси Сыр Адыгейский, Льняное Масло, 365 Дней Икра Кабачковая, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: запеканка с изюмом, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Пиканта Аппетитка с Нежно-Острым Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|