Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 65.19g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: АВК Трюфель Оригинальный , Помидоры, Kania Соус Кисло-Сладкий Sweet Chili , Куриное Филе Жареное без Масла, Звени Гора Сыр Добродар, Рома Хлеб Болгарский. Lunch: АВК Трюфель Оригинальный , Огурец (с Кожурой), Kania Соус Кисло-Сладкий Sweet Chili , Куриное Филе Жареное без Масла, Медовик. Dinner: Огурец (с Кожурой), Kania Соус Кисло-Сладкий Sweet Chili , Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Виноград. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Светофор, Заречье Крем Сырковый с Какао. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turenabol's Weight History
|