Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2133 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 32.24g | Carbs: 277.21g.
Breakfast: Nestle Nuts Duo, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Гранатовый Сок, Черноголовка Тархун, Twix Печенье Песочное с Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Растительное Масло, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena09051989's Weight History
|