Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 121.72g | Prot: 56.55g | Carbs: 23.42g.
Breakfast: الفطر, زيت الزيتون, الأفوكادو, الجرجير, زبدة غير مملحة, بيضة. Lunch: Onion Onion, الجرجير, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, شحم أو دهن الخنزير, البامية (المجمدة), لحم البقر. Dinner: الليمون. Snacks/Other: مسحوق الكاكاو (غير محلى), sweetal سكر دايت سويتال, زبدة غير مملحة. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manar099's Weight History
|