Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 51.04g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Tocino, Mayonesa, Azúcar Morena, Café Regular, Huevo Duro. Lunch: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Espaguetis. Dinner: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pan de Trigo Integral, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|