Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 122.45g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Варенье из Смородины, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Разносол Грузди Соленые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|