Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 75.00g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Курица Вареная, Картошка Печеная. Dinner: Corny Big Chocolate-Banana, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Курица Вареная, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|