Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 44.83g | Carbs: 293.23g.
Breakfast: Белый Хлеб, Цельное Молоко, Холодный Кофе со Сливками, Конфета, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Конфета, Цельное Молоко, Печеные Овощи, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, АТБ 8 Злаков, Цельное Молоко. Dinner: Яблочный Пирог, Черничный Пирог. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сливы, Сода Кола (с Кофеином), Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|