Настасья980's Journal, 30 Aug 18

Настасья980's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018

90.5 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 30.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:

1283 kcal

Fat: 69.12g | Prot: 66.55g | Carbs: 101.79g. Breakfast: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Кофе Латте. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Карусель Котлета Домашняя, Салат из помидоров огурцов и перца. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...

234 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Apple Health - 22 hours and 56 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

4 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Настасья980's Weight History

View Complete History

Настасья980's Journal, 30 Aug 18

Submit a Comment

Настасья980's Weight History