Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 77.92g | Carbs: 260.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яичный Белок, Ашан Горох Варёный. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные, Соймик Фарш Соевый, Курага. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, ВкусВилл Мюсли Ягодные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|