seymaserdengeçti's Journal, 30 Aug 18

Allam inşallah bu bir kabustur
73.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 15.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 August 2018:
1565 kcal Fat: 70.05g | Prot: 41.69g | Carbs: 199.94g.   Breakfast: Zeytin, Reçel Konserveleri, Soğanlar, Zeytinyağı, Muratbey Lor Peyniri, Ekmek. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kurabiye. Dinner: Ekmek, Pişmiş Bamya, Dondurma. more...
379 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Laf dinlemiyorsun tatlı kıs  
29 Aug 18 by member: Bir Filin Günlüğü
Ya bozdum diyet yapmıyorum birde sorun ne bilmiyorum ama regl olamıyorum her yerim ödem  
30 Aug 18 by member: seymaserdengeçti
Bir hafta sonra bişeyim kalmayacak görürsün  
30 Aug 18 by member: seymaserdengeçti
Vücut ödem tutuyorsa vardır bir bildiği, saksı muamelesi yapmayın adama. Gerçi saksı bile verdiğim suyu hop aşsğıya göndermiyor, tutuyor biraz. Hadi bakalım inşallah. 
30 Aug 18 by member: Bir Filin Günlüğü
Bu vücut hasta bence bişey bildiği yok kadın doğuma götürecem bu östrojen niye çıkmış başıma bakalım  
30 Aug 18 by member: seymaserdengeçti
Git tabi, bir büyüğe danışmak lazım. Benim de kistlerim vardı mesela, kilo verdiğim için mi gittiler onlar gittiği için mi kilo verdim bilmiyorum. Fakat az daha gitmesem Recep İvedik olacaktım.  
30 Aug 18 by member: Bir Filin Günlüğü

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymaserdengeçti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.