Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 83.26g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Луговая Свежесть Сыр 9%, Геркулес Геркулес Селяночка, Восторг Крем Творожный Ириска-Крем-Брюле. Lunch: Компас Здоровья Суп Фасолевый, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Рыбная на Пару. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Мёд, Творожный Пудинг, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|