|
и это хорошо!!!
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 67.78g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Простой Выбор Пряники Шоколадные, Кабачки Фаршированные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Dianta2013's Weight History
|