Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 40.21g | Prot: 114.24g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Crusca di Grano al Naturale, Yogurt Greco Total 2%, Integrale, Berries. Lunch: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Wasa Integrale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Madama Oliva Lupini Salati. Dinner: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Lemon, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Dimar Filetto di Merluzzo Nordico, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Wasa Integrale. Snacks/Other: Sammontana Levia, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Berries, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Quorn Filetti. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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powermilla's Weight History
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