Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 77.66g | Carbs: 175.08g.
Breakfast: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Каша Овсяная Тирамису, Алейка Геркулес. Lunch: Соль, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Индейки. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чеснок, Поджаренный Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Яблоки Фуджи. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|