Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 110.84g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Избенка Греческий Йогурт 4%, Корица, Яблоко, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог ДМ 5%. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Карусель Оладьи из Индейки, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай с Молоком, Кабачок Гриль, Карусель Оладьи из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Карусель Оладьи из Индейки, Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|