Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 74.19g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Салекс Вафли Голландские с Карамелью, Мак-Дак Завтраки Сухие со Трубами «Ржаные», Ферма Кефир 2,5%, BioTechUSA 100% Pure Whey. Lunch: Помидоры, Piatnica Крем Сыр , Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані. Dinner: BioTechUSA 100% Pure Whey, Персики, Своя Лінія Семечки. Snacks/Other: Груша, Белая Бяроза Пломбир , Wawel Конфеты Wawel Nut Break, Wawel Конфеты Tiki Taki с Кокосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|