Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 48.63g | Carbs: 270.37g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Манго, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Американо, Салат Витаминный, Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Хрустим Сухарики. Snacks/Other: Роллы Темпура. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|