Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 60.88g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кефир 1%, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Fine Life Сыр Российский Сливочный, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Кофе с Молоком. Dinner: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Кубаночка Зеленый Горошек, Яичный Белок. Snacks/Other: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|