Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 94.25g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Творог 5%, Mamma Chia Семена Чиа, Сыр Сулугуни, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Мандарины. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Окрошка на Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|