Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 63.19g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: ПП Панкейки, Мёд, Галичина Сметана 20%. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Гречневая Каша. Dinner: Лускунчик Семечки, Огурец (с Кожурой), Макароны, Рыбные Оладья или Котлеты. Snacks/Other: Дыня, Сливы, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|