Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 84.64g | Carbs: 108.34g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе. Lunch: Арбуз, Дыня, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|