Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 49.72g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Сливы, Кефир, Кукурузные Палочки, Чай Несладкий. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Кукурузные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кефир, Сливы, Сливы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusauzun's Weight History
|