Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 124.50g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|