Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 75.38g | Carbs: 265.42g.
Breakfast: Данон Йогурт, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, QNT Протеиновый Коктейль. Dinner: Сыр Российский, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
130913an's Weight History
|