Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 34.49g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Кофе, Варенье из Смородины, 4 Сезона Малина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арбуз, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джемы и Варенья, Greenfield Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Яйцо Отборное, Магнит Персик, Щедрые Хлебец Ржаной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|