Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 61.36g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Плесенью, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куба Либре. Snacks/Other: Сода Кола (с Кофеином). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|