Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
99 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 94.25g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Обычные Блины, Doshirak Latte Premium Coffee, Нектарины, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. Lunch: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Додо Пицца Пицца Дон Бекон. Snacks/Other: Инжир, Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|