🙏em fim de mansinho mas ele chegou🙏
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75.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 131.27g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pipoca. Lunch: Masterfoods Molho Barbecue, Azeite de Oliva, Carne de Vaca Moída Magra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Tomates, Peito de Frango. Dinner: Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída Magra, Manteiga, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Adaptogen Whey, Itambé Leite em Pó Desnatado, Italac Creme de Leite. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vivyfonseca's Weight History
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