Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 76.62g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Приготовленный Шпинат (Свежий), Салат из Помидоров и Огурцов, Culinaro Зелёная Гречка. Lunch: Сывороточный Протеин, Яблоко, Молодая Морковь, Санта Бремор Чука, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts. Dinner: Яготинский Кефир 2,5%, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Борщ. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Сливы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStarli's Weight History
|