Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 91.41g | Carbs: 313.19g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Индейка Отварная, Коркунов Конфета, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Lunch: Бон Пари Кислые Червячки, Оливковое Масло, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Доширак Доширак со Вкусом Морепродуктов, Flaronis Вафли с Карамелью, Арнаут Соломка Соленая, Кондитерский Дом Конфэшн Сладкий Свиток Вафельные Рулетики. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Икра, Владхлеб Хлеб Пять Злаков . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|