Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 74.01g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Салат из Капусты, Вареное Яйцо. Dinner: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Алексеевская Ряженка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|