|
😍😍😍
|
73.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1684 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 80.62g | Carbs: 194.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Хачапури по-Аджарски ПП. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: МакКофе Круассан с Шоколадом, Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Ранетки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|