Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 77.64g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Перекусовъ Хумус с Грибами, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Авокадо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог (Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Перекусовъ Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Яблоко Зеленое, Nutty Day Арахисовая Паста Соленая с Кусочками Арахиса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|